ריטריט קאמפינג מצוקי דרגות 17-18למאי
ריטריט של כל מי שרוצה להכיר חברים חדשים
סדנאות בריטריט
סדנה של יוגה
הצטרפו אלינו למסע רטריט לסדנת יוגה מרעננת, שמחזקת את הגוף והנפש. הסדנה מדגישה אמון וחוסר פחד, ומלמדת את המשתתפים להסתמך על עצמם ועל המדריכים בעת ביצוע תנוחות מאתגרות. אין צורך בניסיון קודם כדי להיות חלק מקהילתנו המזמינה, התשוקתית לתנועה ולקידום קשרים. זו הזדמנות ייחודית להתרומם, ללמוד ולחבר בדרך מרגשת ומרעננת. #Sednathayoga
.jpg)
סדנה של אקרו יוגה
🌟 הצטרפו למסע של הרמוניה וכוח: סדנת אקרויוגה 🌟
בסדנה שלנו תחוו שילוב מרתק של שלוות היוגה עם העוצמה הדינמית של האקרובטיקה, שמפתח גם נחת רוח מנטלית וגם כוח פיזי. הפעילות מהווה חגיגה של אמון הדדי ושבירת מחסומים, כאשר תלמדו לעוף עם תמיכת בן זוג, לשחרר חששות ולקבל את שמחת הטיסה. קהילתנו הכוללנית מזמינה כולם, ללא קשר לרמת המיומנות, ומקדמת קשרים באמצעות תשוקה משותפת לתנועה ושיתוף פעולה. אל תחמיצו את ההזדמנות לחקור גבהים חדשים, ללמוד כישורים ייחודיים ולהתחבר בסביבה תומכת ומרגשת. #אחדותדרךאקרויוגה 🙏🌀
סדנה של שיתופים
במרחב הקסום של ריטריט "נשימות של שלווה", אנו מזמינים אתכם להצטרף לסדנת "מעגלי שיתוף" - חוויה עמוקה של דיבור והאזנה שמקדמת חיבורים אמיתיים ותמיכה הדדית. הסדנה מתמקדת בשיתוף פעולה, שיתוף חוויות ורגשות, ובניית קהילה תומכת.
מה בתכנית? במהלך הסדנה, המשתתפים יוזמנו להתחבר זה לזה דרך סיפורים אישיים וחוויות שחוו במהלך הריטריט או בחייהם בכלל. כל משתתף יקבל את הבמה לשתף סיפור או חוויה שהשפיעה עליו, ולקבל תגובה חמה ותומכת מהקבוצה. זוהי הזדמנות לפרוק מעמסות, לחלוק נצחונות אישיים ולהרגיש שאת.ה לא לבד במסע האישי.
בנוגע למיקום ומדיניות ביטולים
ניפגש כפר המטיילים במצודי דרגות מה17 עד ה18 למאי שישי עד שבת.
הריטריט עולה בהרשמה מוקדמת רק 199 שקל. להרשמה עד ה7 למאי או 399 שקל בחדר משותף עם 3-4 איש.
הריטריט כולל סדנאות וצריך לבוא עם אוהלים מהבית ולהביא אוכל מהבית או חטיפים.
יש מקלחות, מסעדה ושירותים ומקומות שאפשר לבשל.
לריטריט הזה מומלץ לבוא לבד מכיון שהכוונה פה היא להכיר חברים חדשים.
הלוז
יום שישי
11:00-12:00 - פתיחה והתיישבות: פתחו את המסע המרגש שלכם עם קבלת פנים חמה והסתגלות חלקה לסביבה השקטה שלנו. היכונו להירגע ולהתחבר עם שאר המשתתפים באווירה מלאת שלווה.
12:00-13:00 - סדנת יוגה: צללו לתוך שיעור יוגה מחדש ומרענן שנועד לשפר את הגוף והנפש. מתאים לכל הרמות, השיעור מתמקד בהתאמת הנשימה עם התנועה, ומשפר את הבריאות הפיזית והמנטלית.
13:00-14:00 - ארוחת צהריים: טעמו מארוחה טעימה ומזינה שתספק לכם את האנרגיה הדרושה להמשך היום ותשמח את חיככם.
14:00-15:30 - מדיטציית אושו: חווו שלווה עמוקה עם מדיטציית אושו, שמעודדת ריפוי פנימי ומובילה לשקט נפשי.
15:30-16:30 - מנוחה וזמן חופשי: קחו זמן לעצמכם להתרענן ולהתחדש בזמן החופשי. השתמשו בזמן זה להירגע, להתחבר עם אחרים או פשוט ליהנות מהשקט.
16:30-18:00 - סדנת אקרו יוגה: קחו חלק בסדנה מרתקת של אקרו יוגה, שבה תוכלו ללמוד תרגילים חדשים שמשלבים יוגה ואקרובטיקה במהלך מהנה ומאתגר.
18:00-19:00 - ארוחת ערב: סיימו את היום עם ארוחת ערב משביעה וטעימה שתשאיר אתכם מרוצים ומלאי אנרגיה להמשך הערב.
19:00-20:30 - זמן חופשי / הכנות למסיבה: השתמשו בזמן הזה להירגע או להתכונן למסיבת הערב שבפתח.
20:30-23:30 - מסיבת ערב: התפנקו במסיבת ערב מהנה ומרוממת שתכלול מוזיקה, ריקודים והמון כיף.
שבת
- ארוחת בוקר: תחילו את היום עם ארוחת בוקר מזינה ומגוונת שתספק לכם את האנרגיה הנדרשת לפעילויות היום.
10:00-11:30 - סדנת הולה הופ: השתתפו בסדנה נפלאה של הולה הופ שתעזור לכם לשחרר ולהנות מפעילות גופנית בצורה כיפית ומשחררת.
11:30-12:30 - מדיטציית אושו: חזרו לעומקי המדיטציה עם מדיטציית אושו שתעזור לכם להתמקד ולמצוא שקט נפשי.
12:30-14:00 - ארוחת צהריים וסיום: סגרו את האירוע עם ארוחה נפלאה שתכונן אתכם לחזרה הביתה, מלאי השראה ואנרגיות חיוביות.
יום שבת
08:00-09:00 - יוגה בבוקר: התעוררו עם שיעור יוגה מרגיע שיעזור לכם לפתוח את היום ברגל ימין.
09:00-10:00 - ארוחת בוקר: תחילו את היום עם ארוחת בוקר מזינה ומגוונת שתספק לכם את האנרגיה הנדרשת לפעילויות היום.
10:00-11:30 - סדנת הולה הופ: השתתפו בסדנה נפלאה של הולה הופ שתעזור לכם לשחרר ולהנות מפעילות גופנית בצורה כיפית ומשחררת.
11:30-12:30 - מדיטציית אושו: חזרו לעומקי המדיטציה עם מדיטציית אושו שתעזור לכם להתמקד ולמצוא שקט נפשי.
12:30-14:00 - ארוחת צהריים וסיום: סגרו את האירוע עם ארוחה נפלאה שתכונן אתכם לחזרה הביתה, מלאי השראה ואנרגיות חיוביות.
מוגש על ידי הקהילה של NEW AGE HIPPIES
על תחילת דרכה של הריטריט "נשימות של שלווה"
הקמת הריטריט: ריטריט "נשימות של שלווה" הוקם על ידי קהילת ההיפים של העידן החדש, שחיפשה מקום שבו אנשים יכולים להתמקד בגדילה אישית ורוחנית מתוך קשר חם ותומך עם הטבע ועם אנשים אחרים ששותפים לדרך. הקהילה, שהתפרסמה בזכות פילוסופיית חייה החופשית והלא מוגבלת, ראתה בפרויקט זה את האפשרות ליישם את עקרונותיה בפועל.
ניהול הריטריט: הריטריט מנוהל על ידי מתנדבים מהקהילה, שכל אחד מהם מביא עמו ידע ומיומנויות בתחומים שונים כגון יוגה, מדיטציה, אקרויוגה, קמפינג ועוד. המתנדבים אלו מקדישים את זמנם ואנרגייתם ליצירת סביבה מזמינה ומעוררת השראה, תוך כדי שמירה על עקרונות הקהילה של חיים בקהילות, שיתוף פעולה והדדיות.
האידיאולוגיה מאחורי הריטריט: הריטריט "נשימות של שלווה" מיועד לאנשים עם ראש פתוח, שמחפשים לחקור את עצמם ואת העולם סביבם מנקודות מבט חדשות ולהתנסות בדרכים שונות של חיים. המקום מהווה בית חם לכל מי שמוכן לשאול שאלות, להתמודד עם אתגרים רוחניים ולפתח חשיבה מחוץ לקופסה.
הריטריט מציע חוויה שמחוברת לטבע ומאפשרת למשתתפים לנתק מהשגרה היומיומית ולחוות אורח חיים שונה, בצורה שמקדמת אינטראקציה ולמידה משותפת. במרכז הריטריט עומדת האמונה שכל אחד יכול להפוך למורה ולתלמיד במקביל, ושהחוויות המשותפות במקום יכולות להביא לצמיחה אישית וקולקטיבית עמוקה ומשמעותית.
תמלאו את הטופס הבא לאחר הרכישה. יש ליצור קשר במספר 0544280347 בווטסאפ בשביל לתאם רכישה.
0544280347